自まつ毛を伸ばす増やす方法は毎日のケアが大事！

まつげはダメージに非常に弱いです。まつ毛は、毛根部分が髪の毛に比べ半分ほどしか皮膚に埋まっていないため、簡単に抜けやすいです。

また、ダメージが原因で、次生えてくるまつ毛に影響を与えてしまい細く短いものが伸びてきてしまうこともあります。

では、そのダメージの原因は何なのでしょうか?

アイメイクにビューラーは必需品ですが、ビューラーを使うときにはまつげを引っ張って刺激してしまうので根本に刺激を与えてしまいまつげに負担がかかってしまいます。

ビューラーではなくホットカーラーを使ったほうがまつげへの負担が少なくなるのでオススメ☆

つけまつ毛をつける時には根元にノリをつけて毎回取るときにも引っ張って刺激を与えてしまうのでまつ毛の成長にも悪影響を及ぼしてしまいます。

特別な時に使用するのはよい、日常的につけるのはおすすめできません。

メイクをする女性にとってはクレンジングは必須ですが、刺激の強すぎるクレンジングを使ってしまうと負担がかかってしまうことがあります。

クレンジングはお肌に優しいものを使うことと、ゴシゴシこすらないようにしましょう。

まつげはとても刺激に敏感なので刺激が過度に加わらないようにいたわってあげる必要がありますね。

では、どのような方法で健康なまつげを手に入れることができるのでしょうか?

規則正しい生活と食事

髪の毛と同様ですがまつげも食事での影響を大きく受けます。特に髪の毛やまつげはタンパク質が原料になっているので、タンパク質はもちろんですが、海藻類など規則正しい食事を心がけましょう。

また、ホルモンバランスが乱れるとまつげに影響が出てくるので、睡眠をしっかりとるなど規則正しい生活を心がけましょう。

マッサージも効果的

健康なまつげを生やすためにはまぶたの血行良くすることも重要です。お風呂に入る時や洗顔した後の基礎化粧の時など

まぶたのマッサージをしてあげたり、

より疲れたと感じた時は蒸しタオルなどで目元を温めてあげるのも効果的です！

まつげ美容液を毎日使う

まつげは毛周期が髪の毛よりも早いのでまつげ美容液を毎日使ってあげるととても効果的にまつげを生やすことができます。

美容液で目元を保湿し栄養を与えることでより健康的なまつげを生やすことができます！

まつげは毛周期が髪の毛よりも早く、生えてくるサイクルが早いので、日ごろのケアでかなりまつげの状態は変わってきます。

特にまつげ美容液は毎日使ってあげた方がまつげに栄養与えることができるのでかなり早くまつげに効果的なのでとてもお勧めです。

まつエクやつけまつげなどをして人工的にまつげを増やすことができますが、自まつげが長くてふさふさだと嬉しいですよね?

健康のまつげを維持し育っていくために毎日のまつげケアを頑張ってみましょう！

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＃Rubik’shair